Ricomposizione corporea
Un percorso che considera massa muscolare, massa grassa e andamento delle misure nel tempo, senza ridurre tutto al peso sulla bilancia.
Dott. Fabrizio D’Agostino · Vigevano
Nutrizione sportiva.
Il piano segue il tuo allenamento.
Alimentazione, ricomposizione corporea e attività fisica: un percorso personalizzato a Vigevano per chi si allena e vuole lavorare sui propri obiettivi.
Sport, pasti e vita reale.
Facciamoli lavorare insieme.
Allenamento con i pesi, sport di resistenza o attività amatoriale: il punto di partenza è conoscere come ti alleni, quanto spesso e con quale obiettivo.
Organizzazione dei pasti
Un piano alimentare costruito intorno a orari, sedute di allenamento, lavoro e preferenze personali.
Obiettivi sportivi
Valutiamo esigenze nutrizionali, recupero e variazioni del carico di allenamento per adattare il percorso.
Come funziona
01 · Valutazione
Storia alimentare, composizione corporea, tipo di sport e obiettivi.
02 · Piano personale
Alimentazione compatibile con i tuoi ritmi e con l’attività svolta. Eventuale integrazione valutata in base alle esigenze.
03 · Controlli
Confrontiamo l’andamento del percorso e aggiorniamo il piano quando cambiano allenamento o obiettivi.
La prima visita sportiva
Prenota la prima visita nutrizionale di 60 minuti a Vigevano e indica il tuo obiettivo sportivo. Porta il programma di allenamento che segui, se disponibile.
Vigevano · Via Dalmazia 2
Prenota la tua visita a Vigevano.
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